Para proteger su audición, hay algunas reglas importantes a tener en cuenta. En primer lugar, evitar el ruido excesivo, que puede ser perjudicial para nuestra audición. Si trabaja en un entorno ruidoso, es una buena idea usar protección auditiva adecuada, como orejeras o supresores de ruido.
También es una buena idea recordar una higiene adecuada del oído para evitar la acumulación de cerumen y otros desechos que pueden afectar negativamente nuestra audición. Evite usar bastoncillos de algodón y otras herramientas de limpieza de oídos que puedan dañar el oído.
La protección auditiva es especialmente importante para aquellos que trabajan en entornos ruidosos, así como para músicos y practicantes de deportes extremos, donde hay una alta carga acústica. Recuerde que nuestra audición es extremadamente valiosa y vale la pena cuidarla para disfrutarla toda la vida.