Kuulon suojaamiseksi on pidettävä mielessä muutama tärkeä sääntö. Ensinnäkin, vältä liiallista melua, joka voi olla haitallista kuulollemme. Jos työskentelet meluisassa ympäristössä, on hyvä idea käyttää asianmukaisia kuulonsuojaimia, kuten kuulosuojaimia tai melunvaimentimia.
On myös hyvä muistaa oikea korvahygienia, jotta vältetään korvavahan ja muiden roskien kertyminen, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti kuuloosi. Vältä puuvillapuikkojen ja muiden korvanpuhdistustyökalujen käyttöä, jotka voivat vahingoittaa korvaa.
Kuulonsuojaus on erityisen tärkeää niille, jotka työskentelevät meluisissa ympäristöissä, sekä muusikoille ja extreme-urheilijoille, joissa on suuri akustinen kuormitus. Muista, että kuulomme on erittäin arvokas ja siitä kannattaa huolehtia, jotta voimme nauttia siitä koko eliniän.