Per proteggere il tuo udito, ci sono alcune regole importanti da tenere a mente. In primo luogo, evitare rumori eccessivi, che possono essere dannosi per il nostro udito. Se lavori in un ambiente rumoroso, è una buona idea utilizzare protezioni acustiche adeguate, come paraorecchie o soppressori di rumore.
È anche una buona idea ricordare una corretta igiene dell'orecchio per evitare l'accumulo di cerume e altri detriti che possono influire negativamente sul nostro udito. Evitare l'uso di cotton fioc e altri strumenti per la pulizia delle orecchie che possono danneggiare l'orecchio.
La protezione dell'udito è particolarmente importante per coloro che lavorano in ambienti rumorosi, così come per i musicisti e gli operatori di sport estremi, dove c'è un elevato carico acustico. Ricorda che il nostro udito è estremamente prezioso e vale la pena prendersene cura per goderne per tutta la vita.