Para proteger sua audição, existem algumas regras importantes a serem lembradas. Primeiro, evite o ruído excessivo, que pode ser prejudicial à nossa audição. Se você trabalha em um ambiente barulhento, é uma boa ideia usar proteção auditiva apropriada, como protetores auriculares ou supressores de ruído.
Também é uma boa ideia lembrar a higiene adequada do ouvido para evitar o acúmulo de cera e outros detritos que podem afetar negativamente nossa audição. Evite usar cotonetes e outras ferramentas de limpeza do ouvido que possam danificar o ouvido.
A proteção auditiva é especialmente importante para aqueles que trabalham em ambientes ruidosos, bem como para músicos e praticantes de esportes radicais, onde há uma alta carga acústica. Lembre-se de que nossa audição é extremamente valiosa e vale a pena cuidar para apreciá-la por toda a vida.