Za zaščito sluha je treba imeti v mislih nekaj pomembnih pravil. Najprej se izogibajte pretiranemu hrupu, ki lahko škoduje našemu sluhu. Če delate v hrupnem okolju, je dobra ideja, da uporabite ustrezno zaščito sluha, kot so na primer ušesa ali zaviralci hrupa.
Dobro je tudi, da se spomnimo ustrezne higiene ušes, da se izognemo kopičenje voska za ušesa in drugih ostankov, ki lahko negativno vplivajo na naš sluh. Izogibajte se uporabi bombažnih brsti in drugih orodij za čiščenje ušes, ki lahko poškodujejo uho.
Zaščita sluha je še posebej pomembna za tiste, ki delajo v hrupnih okoljih, pa tudi za glasbenike in ekstremne športne praktičarje, kjer je velika akustična obremenitev. Ne pozabite, da je naš sluh izjemno dragocen in da je vredno skrbeti za to, da uživate celo življenje.